Vo VidaBytes sa staráme aj o zdravie , samozrejme z počítačového hľadiska. Preto sme v predchádzajúcich článkoch diskutovali o programoch na cvičenie pri práci s počítačom , ako aj o správnom držaní tela a opatrnosti pri práci s počítačom ; v tom čase sme sa venovali dokonca aj chrípke H1N1.
V nadväznosti na túto myšlienku sa dnes naučíme, ako sa starať o svoj zrak , keďže všetci vieme, že trávime dlhé hodiny pred obrazovkami bez prestávky. Stojí za to pripomenúť si, aké škodlivé to môže byť pre náš zrak z dlhodobého hľadiska, bez ohľadu na to, či nosíme okuliare alebo nie.
A teraz sa pustime do veci. Lekári odporúčajú, že ak pracujeme na počítači dlhé hodiny, je najlepšie si aspoň každú polhodinu dať prestávku a odvrátiť zrak od obrazovky. Žmurknúť, rozhliadnuť sa a relaxovať – to je rada. Dobre, ale ukazuje sa, že my, používatelia, na to často zabúdame alebo toto odporúčanie ignorujeme. To však už nemusí byť problém, pretože máme k dispozícii aplikáciu, ktorá nám pripomenie, aby sme si dali prestávky, a dokonca nás k tomu prinúti; hovoríme o EyeCare.
EyeCare je bezplatný program pre Windows (GPL). Jeho funkciou je pripomenúť vám každých 20 minút (štandardne), aby ste si dali vizuálnu prestávku. Nielen to, ale tiež vypne obrazovku a zabráni jej používaniu na 20 sekúnd (preddefinované). Týmto spôsobom už neexistujú žiadne výhovorky. Okrem toho si môžete podľa potreby nakonfigurovať interval a trvanie. Program môžete tiež kedykoľvek vypnúť a dať si prestávku, kedykoľvek chcete, pretože tieto možnosti sú ľahko dostupné.
EyeCare je dostupný iba v angličtine, ale jeho používanie je intuitívne a funguje priamo zo systémovej lišty. Jeho inštalačný súbor je ľahký, má veľkosť iba 4,76 MB. Vyskúšajte ho a odporučte ho svojim priateľom!
Oficiálna webová stránka | Stiahnite si EyeCare